Diese 4 nebeneinander gelegenen Zimmer (#236 - #239) befinden sich in einem Haus unterhalb des Ayurveda-Zentrums. Die Zimmer sind alle mit einer Klimaanlage ausgestattet, die (im ayurvedischen Sinne!) natürlich auch abgeschaltet werden kann. Denn die Zimmer sind gut belüftet und haben einen großen Deckenventilator. Von den Zimmern aus hat man keinen direkten Blick auf das Meer, sondern „nur“ auf den exotischen Garten. Der Vorteil der Lage ist, dass alle Zimmer in der Nähe des Ayurveda-Zentrums und der Geschäfte liegen..

Die einfach, aber komfortabel eingerichteten Bungalows (#226 - #243) befinden sich im oberen Teil des Resorts, in der Nähe des Ayurveda-Zentrums, der Rezeption und des Restaurants. Der Wohn-/Schlafraum ist mit einem Doppelbett, Moskitonetz, Deckenventilator, Telefon, Schreibtisch und Stühlen ausgestattet; angrenzend befindet sich das Bad mit Dusche und WC; die Terrasse bietet Sitzgelegenheiten.

Die Cottages wurden mit lokalen Baumaterialien und in traditioneller Bauweise errichtet. Dadurch sind sie gut belüftet und die Klimaanlage kann dank des großen Deckenventilators ausgeschaltet werden.

Die Special Cottages (#401 - #408) wurden ebenfalls mit regionalen, natürlichen Baumaterialien gebaut und verfügen über die gleiche Ausstattung wie die Garden Cottages. Ein kleiner Unterschied besteht darin, dass sich diese Cottages im unteren Teil der Anlage befinden und daher einen fantastischen Meerblick* bieten.

(*wobei wir generell darauf hinweisen möchten, dass der Meerblick aufgrund der exotischen Pflanzenpracht und der schattenspendenden Palmen immer eingeschränkt sein kann).

Diese Kerala Holzhäuser (#214 - #223) befinden sich unterhalb der Rezeption, etwas abseits und ruhiger. Sie sind im traditionellen südindischen Stil gebaut und komfortabel mit antiken Türen und Möbeln eingerichtet. Die Kerala-Häuser sind größer als die normalen Cottages und haben eine etwas bessere Ausstattung. Auch die Bäder und Terrassen sind geräumiger.

In dieser Kategorie können Sie wählen zwischen einem der 3 freistehenden Kerala Deluxe Cottages (#118 / #119 / #120), die etwas abseits in der Nähe des Pools liegen, oder einem der 2 Kerala Deluxe Zimmer (#116 / #117), die sich zusammen mit der Kerala Deluxe Suite im großen Kerala Haus befinden.

Das große Kerala-Deluxe-Holzhaus, das im traditionellen Kerala-Stil erbaut wurde, verfügt somit über 3 Wohneinheiten, die separat vermietet werden.  Die 2 Kerala Deluxe Zimmer (#116, #117) verfügen über ein Schlafzimmer mit angrenzendem Bad.

Die Kerala Deluxe SUITE (#115) im selben Gebäude bietet zusätzlich ein separates Wohnzimmer. Dieses große Haus eignet sich daher auch sehr gut für Familien und Freunde, die es gemeinsam mieten, aber getrennt wohnen können. Von der Veranda aus haben Sie einen herrlichen Meerblick*, denn das Kerala-Holzhaus liegt vor den Cottages, in der Nähe des Pools.

Das Ayuveda-Zentrum in Somatheeram wird von der sehr erfahrenen Ayurveda-Chefärztin Dr. Seena geleitet, die bereits seit über 35 Jahren praktiziert. Ihr zur Seite stehen rund 12 weitere Ärzte verschiedener Fachrichtungen sowie 3 Assistenzärzte und 3 Diätassistenten. Für Notfälle steht ein 24-Stunden-Hausarzt zur Verfügung.

Die etwa 60 Therapeuten des Resorts sind exzellent ausgebildet. Weibliche Kurgäste werden weiblichen Therapeuten zugewiesen, während Männer männliche Therapeuten zugewiesen bekommen. Im Somatheeram gibt es rund 30 Behandlungsräume, die sich auf 2 Gebäude verteilen.

Um einen auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungs- und Ernährungsplan erstellen zu können, werden zu Beginn Ihre gesundheitlichen Probleme und Ihre Erwartungen an die Kur anhand eines Fragebogens (deutsch oder englisch) erfasst und eine ausführliche medizinische Untersuchung durchgeführt. Auf Wunsch steht Ihnen ein deutschsprachiger Übersetzer zur Seite.

Die Wirksamkeit der Behandlung wird täglich von den Ärzten in einer kurzen Konsultation beurteilt und die Behandlungen werden bei Bedarf angepasst.

Die tägliche Behandlungsdauer beträgt mindestens 2 Stunden (!).

Wenn Sie bestimmte Zeiten für Ihre Behandlungen bevorzugen, können Sie dies bei der Buchung angeben. Sie haben die Wahl zwischen 7 - 9 Uhr / 09:30 - 11:30 Uhr / 12 - 14 Uhr / 14:30 - 16:30 Uhr / 17 - 19 Uhr.

Da in allen Einrichtungen der Somatheeram-Gruppe strenge Hygienevorschriften gelten, werden den Spa-Gästen für die Behandlungen Einwegunterwäsche und Hausschuhe zur Verfügung gestellt. Außerdem erhalten Sie jeden Tag frische Baumwollkimonos.

Zuerst wird jeder Gast vollständig untersucht. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse wird für jeden einzelnen Gast ein geeigneter Kur- und Speiseplan erstellt.

Das Grundprogramm sieht in Nikkis Nest entweder eine REVITALISIERUNGS-KUR, eine klassische KÖRPERREINIGUNGS-KUR (Panchakarma) oder das IMMUNISIERUNGSPROGRAMM für Langlebigkeit vor.

Revitalisierung: Diese Therapie erweckt Körper, Geist und Seele, fördert die Gesundheit und sorgt für ein langes Leben. Die Behandlung beinhaltet Massagen von zwei Masseuren mit medizinischen Ölen, die Benutzung des medizinischen Dampfbades und die mögliche Einnahme von ayurvedischen Medikamenten. Es wird empfohlen, diese Kur für mindestens 14 Tage anzutreten und es sind jeden Tag 90 Minuten bis 2 Stunden Behandlungszeit eingeplant.

Panchakarma: Basierend auf der Panchakarma- und Swedakarmakultur wird hier der ganze Körper gereinigt. Damit soll das Gleichgewicht zwischen Vatha, Pitha und Kapha wiederhergestellt werden. Die Behandlung geht über 15 Tage und beinhaltet, Massagen, die Nutzung des Dampfbades, ayurvedische Medizin und verschiedene ayurvedische Reinigungsrituale.

Immunisierungsprogramm: Dies ist die wichtigste Behandlung im Ayurveda, um den Alterungsprozess zu reduzieren, die Degeneration der Körperzellen zu stoppen und das System zu immunisieren. Die innerliche Verabreichung von Rasayana ist der Hauptbestandteil dieser Behandlung, die auf der Panchakarma- und Swedakarma-Kultur basiert. Das 26-tägige Programm beinhaltet eine Körpermassage, verschiedene ayurvedische Behandlungen und Reinigungsrituale und ein medizinisches Dampfbad. Diese Behandlung ist am effektivsten, wenn sie vor dem 40. Lebensjahr für beide Geschlechter durchgeführt wird.

Es wird empfohlen, die Kuren jeweils für 7, 14, 21 oder 28 Tage zu buchen, der Aufenthalt in beliebiger Länge ist jedoch auch möglich.

Yoga und Meditation, eine perfekte Ergänzung zu Ayurveda-Kur und Wellness, ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu entwickeln, und werden im Resort von erfahrenen Lehrern durchgeführt. Wie der Name schon sagt, umfasst die tägliche Yogapraxis Atemübungen, Entspannungstechniken und verschiedene Übungen, um Körper und Geist miteinander zu verbinden. Wie in jeder Ayurveda-Anlage ist die Teilnahme natürlich freiwillig und wird nicht überwacht. Sie selbst müssen erfahren und fühlen, wie positiv sich die geistige Entspannung auf Ihr Allgemeinbefinden auswirkt.

Nikki's Nest bietet täglich von Montag bis Samstag um 06:45 bis 08:00 Uhr, 08:15 bis 09:30 Uhr und 10:00 bis 11:00 Uhr Yogastunden für Experten, Fortgeschrittene und Anfänger an. Die Stunden finden auf der Yogaplattform mit Blick auf den Ozean statt.

Im Anschluss an die Yogastunden wird täglich von 11:00 bis 11:30 Uhr eine kleine Meditation angeboten.

In der Hochsaison bietet Nikkis Nest auch hauseigene Kulturveranstaltungen mit klassischer indischer Musik und Tänzen an.

Sie können entspannende Strandspaziergänge unternehmen, den wunderschön angelegten Pool nutzen (sofern dies mit Ihrer Behandlung vereinbar ist) und im Meer schwimmen, wenn der Wellengang es zulässt. In Nikkis Nest gibt es auch eine Herbal Beauty Clinic mit Friseur, einen kleinen Laden mit Strandkleidung, Kosmetika usw. und Sie können sich auch etwas zu einem vernünftigen Preis maßschneidern lassen. Es gibt auch Räume, in denen man Brettspiele spielen und sich mit den anderen Gästen unterhalten kann. Die Gäste können auch viele Vogelarten beobachten und die anderen Tiere auf dem Hof besuchen.

Abenteuerlustige können an der Rezeption ein Taxi oder Tuk-Tuk mieten, einkaufen gehen und das Leben in der Umgebung erkunden.